Προσφορά

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΤΟΜΙΚΩΝ ΚΑΙ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

Γούδας Μ., Θεοδωράκης Γ., Πέρκος Στ., Χρόνη Α.

15.00 13.50

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας




Γλώσσα

ISBN

960-818-328-6

Κωδικός προϊόντος: 00006636 Κατηγορίες: , , ISBN: 960-818-328-6

Περιγραφή

Περιγραφή

Σε κάθε προπόνηση, στόχος των αθλητών και των προπονητών είναι να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση και την τεχνική κατάρτιση, αλλά και να σχεδιάσουν τη σωστή τακτική του αγώνα. Τι γίνεται όμως με την ψυχολογία του αθλητή και πότε γίνεται η προετοιμασία αυτής; Η ψυχολογική προετοιμασία ενός αθλητή αφορά στην προετοιμασία του μυαλού και της σκέψης. Η καλή ψυχολογική κατάσταση αναδεικνύει τη φυσική κατάσταση, την τεχνική και την τακτική, αυξάνοντας τις πιθανότητες για μέγιστη απόδοση και υψηλή επίδοση. Το μυαλό έχει την δυνατότητα να υποστηρίξει ένα κατάλληλα προετοιμασμένο σώμα και στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να το σπρώξει, ή να το τραβήξει προς μία καλή ή σπουδαία επίδοση, πέρα από τα όρια του αθλητή. Αντιθέτως, η κακή ψυχολογία, οι ακατάλληλες και απροετοίμαστες σκέψεις και τα άσχημα συναισθήματα στο 100% των περιπτώσεων φρενάρουν τον αθλητή ή την αθλήτρια και στέκονται εμπόδιο στις επιδόσεις.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας




Γλώσσα

ISBN

960-818-328-6