Προσφορά

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για ακαδημίες ποδοσφαίρου

22.50

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

978-618-801-817-4

Pages

186

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για ακαδημίες ποδοσφαίρου

Περιγραφή

Περιγραφή

Η λογική του στηρίζεται σε δύο άξονες:

α) Γενική δομή / σχεδιασμός.

β) Πρότυπες προπονήσεις.

Όλα τα παραπάνω στοιχεία καθιστούν το βιβλίο ένα πλήρες εγχειρίδιο αυτομάθησης των βασικών τεχνικών και τακτικών δεξιοτήτων του ποδοσφαίρου που δίνει τη δυνατότητα στον αναγνώστη να μελετά και να μαθαίνει μόνος του με τον προσωπικό του ρυθμό μάθησης και σε τόπο και χρόνο της επιλογής του.

Περιέχει υποδείξεις και συμβουλές για:

– Βασική τεχνική

– Ατομική και τμηματική τακτική

– Ομαδική τακτική

Επίσης παρατίθενται 62 συνολικά ασκήσεις οι οποίες είναι χωρισμένες ανά ηλικιακή ομάδα και ανά περιεχόμενο. Οι ασκήσεις αυτές κατόπιν εντάσσονται στον εβδομαδιαίο σχεδιασμό της προπόνησης και σε προπονητικές μονάδες.

Η μεθοδολογία που ακολουθούμε εκφράζεται κυρίως με τους προπονητικούς κύκλους. Ένας προπονητικός κύκλος είναι μια σειρά μαθημάτων (διδακτικών ενοτήτων) με έναν συγκεκριμένο στόχο (π.χ. τεχνικής, ειδικής τεχνικής κ.λπ.) που ολοκληρώνεται σε ένα συγκεκριμένο αριθμό προπονητικών μονάδων.

Το βιβλίο απευθύνεται σε:

– Προπονητές Ακαδημιών.

– Απόφοιτους των ΤΕΦΑΑ.

– Παλαίμαχους ποδοσφαιριστές.

– Γονείς.

– Παιδιά.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

978-618-801-817-4

Pages

186