Περιγραφή
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία παιχνιδιών και πολλά από αυτά σχετίζονται με τη σωματική άσκηση ή περιλαμβάνουν κάποια κίνηση. Για το λόγο αυτό, το παιχνίδι μπορεί να συνδυαστεί πάρα πολύ εύκολα με τις σωματικές ασκήσεις που περιλαμβάνονται στον τομέα της φυσικής αγωγής.
Το παιχνίδι, ένας δρόμος προς την άθληση. Για το παιδί δεν είναι σημαντικό το τρέξιμο, αλλά το ότι τρέχει, το συναρπαστικό δεν είναι το άλμα αλλά το ότι πηδάει, το διασκεδαστικό δεν είναι η ρίψη, αλλά το ότι πετάει κάποιο αντικείμενο: αυτό που πραγματικά θέλει είναι να παίξει.
Σε μικρές ηλικίες, είναι προτιμότερο το παιχνίδι να αντικαθιστά τα κλασικά αθλήματα. Αργότερα, τα παιχνίδια προσεγγίζουν όλο και περισσότερο τα αθλήματα, καθώς τα παιδιά κατανοούν και εμπεδώνουν τους κανόνες του κάθε αθλήματος. Είναι σημαντικό η παρουσίαση των διάφορων οργάνων γυμναστικής να γίνεται σταδιακά, έτσι ώστε τα παιδιά να μπορέσουν να εξοικειωθούν μαζί τους. Σε πολλά από τα προτεινόμενα παιχνίδια, απαιτούνται μπάλες, στεφάνια, πάγκοι, στρώματα γυμναστικής, εφαλτήρια και πολλά άλλα.
Πάντως, σε κάθε περίπτωση, το παιχνίδι ή η άθληση βοηθούν στην ανάπτυξη των σωματικών δεξιοτήτων κάθε ατόμου, αποτελώντας συγχρόνως μια εξαιρετική μέθοδο για την εκτόνωση των ψυχικών εντάσεων που οδηγεί στη χαλάρωση.
