Προσφορά

Το σουτ στο ποδόσφαιρο

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΣΗ
Mayer R.

7.20 5.04

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

960-278-113-0

Pages

160

share

Περιγραφή

Περιγραφή

Με στόχο να καταλήξει πραγματικά η μπάλα στην εστία ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προπόνησης για την αποτελεσματική αξιοποίηση των σουτ κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Τα προγράμματα αυτά είναι κατάλληλα για όλες τις ομάδες και για όλα τα αγωνιστικά επίπεδα. Το βιβλίο είναι γραμμένο με τέτοιον τρόπο, ώστε μπορεί να το χρησιμοποιήσει ο προπονητής ποδοσφαίρου, ο ποδοσφαιριστής και όποιος ενδιαφέρεται για την τεχνική του σουτ.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:

Εισαγωγή
Το σουτ στο μοντέρνο ποδόσφαιρο
Αιτίες ελλείψεων στα σουτ
Συμπεράσματα για την προπόνηση των σουτ
Στόχοι της προπόνησης στα σουτ
Το σουτ από πλευράς τακτικής – Συμβουλές
Θεμελιώδεις προπονητικές αρχές
για την προπόνηση των σουτ
Συμβουλές προπονητικής οργάνωσης και μεθοδικής
Διαμόρφωση της προπόνησης στα σουτ
Προπόνηση των σουτ
στην παιδική και την εφηβική ηλικία
Τα είδη των σουτ
Κουντεπιέ
Εσωτερικό κουντεπιέ
Εξωτερικό κουντεπιέ
Χτύπημα ντροπ (Dropkick)
Εσωτερικό
Γυριστό σουτ
Ανάποδο ψαλίδι
Κεφαλιά
Λάθη στην εκτέλεση σουτ
Η διόρθωση στις τεχνικές των σουτ
Σχετικά με τη χρήση των μορφών παιχνιδιού και ασκήσεων
Πρακτική
Σουτ σε στενό χώρο
Παιχνίδια με σουτ
Σουτ μετά από δρομικές μορφές
Βιβλιογραφία
Ο συγγραφέας

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

960-278-113-0

Pages

160