Τα βάρη για τους μπασκετμπωλίστες [Προσφορά]

Πρόγραμμα προπόνησης βάρη-διατροφή-φάρμακα-τραυματισμός

2.00

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας


Γλώσσα

ISBN

000-001-003-6

Pages

202

Τα βάρη για τους μπασκετμπωλίστες [Προσφορά]

Περιγραφή

Περιγραφή

Πλούσιο σε εικόνες και σκίτσα, το παρόν εγχειρίδιο επιχειρεί να δώσει όλες τις βασικές γνώσεις που κάνουν την προπόνηση δύναμης του στο μπάσκετ επαρκέστερη και σωστότερη. Επιπλέον παρουσιάζει ειδικές διατατικές ασκήσεις και παρέχει βασικές γνώσεις διατροφής, ανατομίας, αποφυγής τραυματισμών και λήψης φαρμάκων ώστε να διευκολύνει την επίτευξη του στόχου του, να γίνει ένας καλός μπασκετμπωλίστας.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας


Γλώσσα

ISBN

000-001-003-6

Pages

202