Τα βάρη για τους μπασκετμπωλίστες (Προσφορά)

Πρόγραμμα προπόνησης βάρη-διατροφή-φάρμακα-τραυματισμός

2,00 

This item is available
Dimensions 17 × 24 cm
Author


Language

ISBN

000-001-003-6

Pages

202

share
Share via Viber

Τα βάρη για τους μπασκετμπωλίστες (Προσφορά)

Description

Description

Πλούσιο σε εικόνες και σκίτσα, το παρόν εγχειρίδιο επιχειρεί να δώσει όλες τις βασικές γνώσεις που κάνουν την προπόνηση δύναμης του στο μπάσκετ επαρκέστερη και σωστότερη. Επιπλέον παρουσιάζει ειδικές διατατικές ασκήσεις και παρέχει βασικές γνώσεις διατροφής, ανατομίας, αποφυγής τραυματισμών και λήψης φαρμάκων ώστε να διευκολύνει την επίτευξη του στόχου του, να γίνει ένας καλός μπασκετμπωλίστας.

Additional information

Dimensions 17 × 24 cm
Author


Language

ISBN

000-001-003-6

Pages

202