Προσφορά

Η γέφυρα του δρομέα στο παραπέντε 1200 προπονητικά προγράμματα κλασικού αθλητισμού

18.00

Διαστάσεις 21 × 25 cm
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

978-960-939-637-0

Pages

216

Η γέφυρα του δρομέα στο παραπέντε 1200 προπονητικά προγράμματα κλασικού αθλητισμού

Περιγραφή

Περιγραφή

Το βιβλίο του Γιάννη Οικονόμου αποτελεί μοναδικό σύγγραμα για προπονητές, αθλητές, ακόμη και για ερασιτέχνες δρομείς. Το βιβλίο είναι αποτέλεσμα των 50+ χρόνων εμπειρίας του συγγραφέα με τον κλασικό στίβο και ειδικότερα με τα αθλήματα στίβου.

Μια μεγάλη προπονητική ποικιλία, με μοντέρνες τεχνικές, που καλύπτει μέσα 1.200 προπονητικά προγράμματα, όλες τις απαιτήσεις, όλες τις ηλικίες και όλες τις δρομικές αποστάσεις.

Πρόκειται για ένα πλήρη προπονητικό οδηγό, αποσκοπώντας στην επίτευξη των στόχων του καθενός, αλλά και υψηλού επιπέδου επιδόσεις.

Απευθύνεται σε προπονητές, αθλητές αλλά και σε ερασιτέχνες δρομείς και παρουσιάζει μοντέρνες αντιλήψεις στην προπονητική .

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Διαστάσεις 21 × 25 cm
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

978-960-939-637-0

Pages

216