Προσφορά

ΓΙΟΓΚΑ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΓΙΟΓ ΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΑΙ ΓΑΛΗΝΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ

Ουέλερ Σ.

18.00 16.20

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

960-662-323-8

Pages

128

share

Περιγραφή

Περιγραφή

Το Οδηγοί Για πολυάσχολους ανθρώπους: Γιόγκα θα σας προσφέρει προγράμματα γιόγκα για κάθε φάση της ημέρας σας, καθώς περιλαμβάνει προγράμματα που μπορείτε να κάνετε πηγαίνοντας στη δουλειά, στο γραφείο και στο τέλος της ημέρας, όταν επιστρέψετε στο σπίτι. Περιλαμβάνει πεντάλεπτα προγράμματα που μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες σας. Είναι κατάλληλο για άτομα κάθε ηλικίας και ικανότητας. Είναι δομημένο γύρω από μια ημέρα, με προγράμματα για το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ. Τέλος είναι ένας εύκολος οδηγός για γιόγκα.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

960-662-323-8

Pages

128