Απώλεια λίπους + Διατροφή και άθληση

Περιγραφή

ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥς

Το παρόν βιβλίο πρόκειται για έναν πρακτικό οδηγό µε 5 αποτελεσµατικά βήµατα, τα οποία θα σε οδηγήσουν σε ένα αδύνατο σώµα µε χαµηλό ποσοστό λίπους.

Διαβάζοντάς τον, θα σου λυθούν όλες οι απορίες σχετικά µε την απώλεια λίπους και θα µάθεις τα πάντα σχετικά την δίαιτα, την γυµναστική και την νοοτροπία που πρέπει να ακολουθήσεις προκειµένου να χάσεις τα περιττά κιλά και να αποκτήσεις το σώµα των ονείρων σου.

Επίσης µέσα στο βιβλίο θα ανακαλύψεις µαθηµατικούς τύπους για να βρίσκεις τις θερµίδες και την πρωτεϊνη που πρέπει να καταναλώνεις, πίνακες, γραφήµατα, πρακτικά παραδείγµατα, αναλυτικό πρόγραµµα διατροφής και σπάνιο φωτογραφικό υλικό από τα σωµατικά πειράµατα του Chris και διαφόρων body transformations.

Μεταµόρφωσε ΤΩΡΑ το σώµα σου και δες την ζωή σου να ΑΛΛΑΖΕΙ!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ

Το βιβλίο αυτό εξηγεί τη σημασία της διατροφής και τις βάσεις της στον αθλητισμό, αναλύει τα χαρακτηριστικά και τα στοιχεία της ολοκληρωμένης και ισορροπημένης διατροφής, υποδεικνύει στρατηγικές και εφαρμογή της κατάλληλης διατροφής στην πράξη και παρουσιάζει παραδείγματα προγραμμάτων διατροφής ανάλογα με τις απαιτήσεις του κάθε αθλήματος..

Επιπλέον πληροφορίες