Βασική τεχνική της καλαθοσφαίρισης [Νέα έκδοση]

Description

Η εκμάθηση της βασικής τεχνικής απαιτεί επίμονη και υπομονή, τόσο από τους παίκτες, όσο και από τον προπονητή, που τη διδάσκει. Είναι μια διδακτική διαδικασία, που χαρακτηρίζεται από κάποια έλλειψη ενδιαφέροντος. Ο παίκτης συνήθως βαριέται ν’ ασκείται για την αφομοίωση μιας φαινομενικά απλής κίνησης, ενώ ο προπονητής επιμένει στη διόρθωση τεχνικών λεπτομερειών, ασήμαντων για τον απλό θεατή, κατά βάθος όμως πολύ σημαντικών για την κλιμάκωση της διδασκαλίας της συγκεκριμένης κίνησης. Είναι μια δύσκολη και άχαρη διαδικασία, που εξασφαλίζει όμως στον παίκτη την απαραίτητη υποδομή για την ανάπτυξη της ατομικής τεχνικής και τακτικής του ικανότητας.

Ο προπονητής, για να σπάσει τα φαινόμενα ανίας, που παρατηρούνται κατά την προπόνηση στα βασικά, πρέπει να επιλέγει ελκυστικά μέσα και διδακτικές μεθόδους, όπως η επιλογή κατάλληλων ασκήσεων με ενδιαφέρουσα δομή, συναγωνιστικό χαρακτήρα κ.τ.λ. Ακόμα, θα πρέπει να γίνει αντιληπτό ότι η τελειοποίηση του παίκτη είναι άμεσα συνδεδεμένη με την τεχνική του αρτιότητα. Κι αυτό δεν μπορεί να γίνει αποκλειστικά και μόνο με τις ειδικές ασκήσεις της βασικής τεχνικής. Δεν αρκεί μόνο αυτό. Απαιτείται μια διαρκής εφαρμοσμένη εξάσκηση, που μπορεί να επιτευχθεί με την επιμονή να εκτελούνται σωστά όλες οι βασικές κινήσεις, που εμπεριέχονται σε οποιαδήποτε άσκηση, ανεξάρτητα από τον ειδικό της σκοπό. Ακόμα, μάλιστα, πρέπει η εφαρμοσμένη αυτή εξάσκηση να επεκτείνεται και κατά το ομαδικό παιχνίδι σε όλες του τις μορφές, αφού αυτό τελικά είναι το ζητούμενο.

Additional information