Πρωινή γυμναστική yoga

Ασάνας & Βινιάσας για περισσότερη ενέργεια το πρωί

Product not available
Author

Language

ISBN

000-001-148-1

Pages

253

share
Share via Viber

Πρωινή γυμναστική yoga

Description

Description

Πρόκειται για μια παρουσίαση προγραμμάτων yoga που μπορεί να ταιριάξει σε οποιοδήποτε πρωινό πρόγραμμα! Η πρωινή άσκηση είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσετε ένα κανονικό πρόγραμμα εξάσκησης και παράλληλα να έχετε θετική ενέργεια όλη την ημέρα. Το βιβλίο αυτό σας βοηθάει να βρείτε έναν τρόπο να βελτιώσετε τον ύπνο σας, το επίπεδο ενέργειάς σας, αλλά και να διαχειριστείτε ωφέλιμα το χρόνο σας.

Additional information

Author

Language

ISBN

000-001-148-1

Pages

253