Πρωινή γυμναστική yoga

Ασάνας & Βινιάσας για περισσότερη ενέργεια το πρωί

Προιόν μη διαθέσιμο
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

000-001-148-1

Pages

253

share
Share via Viber

Πρωινή γυμναστική yoga

Περιγραφή

Περιγραφή

Πρόκειται για μια παρουσίαση προγραμμάτων yoga που μπορεί να ταιριάξει σε οποιοδήποτε πρωινό πρόγραμμα! Η πρωινή άσκηση είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσετε ένα κανονικό πρόγραμμα εξάσκησης και παράλληλα να έχετε θετική ενέργεια όλη την ημέρα. Το βιβλίο αυτό σας βοηθάει να βρείτε έναν τρόπο να βελτιώσετε τον ύπνο σας, το επίπεδο ενέργειάς σας, αλλά και να διαχειριστείτε ωφέλιμα το χρόνο σας.

Επιπλέον πληροφορίες

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

000-001-148-1

Pages

253