ΠΡΩΙΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ YOGA

Ασάνας & Βινιάσας για περισσότερη ενέργεια το πρωί
Kurland Zack

12.00

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

000-001-148-1

Pages

253

Κωδικός προϊόντος: 00003623 Κατηγορίες: , , ISBN: 000-001-148-1

Περιγραφή

Περιγραφή

Πρόκειται για μια παρουσίαση προγραμμάτων yoga που μπορεί να ταιριάξει σε οποιοδήποτε πρωινό πρόγραμμα! Η πρωινή άσκηση είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσετε ένα κανονικό πρόγραμμα εξάσκησης και παράλληλα να έχετε θετική ενέργεια όλη την ημέρα. Το βιβλίο αυτό σας βοηθάει να βρείτε έναν τρόπο να βελτιώσετε τον ύπνο σας, το επίπεδο ενέργειάς σας, αλλά και να διαχειριστείτε ωφέλιμα το χρόνο σας.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

000-001-148-1

Pages

253