Προσφορά

Προπονώντας τις μονομαχίες οδηγός προπόνησης ατομικής επιθετικής και αμυντικής τακτικής στο ποδόσφαιρο

22,50 

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Γλώσσα

ISBN

978-618-564-907-4

Συγγραφέας

Σελίδες

148

Προπονώντας τις μονομαχίες οδηγός προπόνησης ατομικής επιθετικής και αμυντικής τακτικής στο ποδόσφαιρο

Περιγραφή

Περιγραφή

Είτε μιλάμε για επαγγελματικό είτε για ερασιτεχνικό είτε για αναπτυξιακό ποδόσφαιρο, οι μονομαχίες αποτελούν βασικό μέρος του παιχνιδιού, που όπως αποδεικνύουν οι έρευνες, παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση του τελικού αποτελέσματος. Το οδήγημα, οι προσποιήσεις και οι αμυντικές ικανότητες, είναι μόνο μέρος της μονομαχίας, καθώς εξίσου σημαντικά στοιχεία είναι και η ικανότητα να ξεμαρκάρεσαι ή να υποδέχεσαι την μπάλα σε συνθήκες πίεσης χώρου και χρόνου, η απόσταση μεταξύ των παικτών, η στιγμή και ο τρόπος αντίδρασης και επέμβασης. Ως κατάσταση επιβολής επί του αντιπάλου, η μονομαχία στηρίζεται σε φυσικά, τεχνικά, τακτικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά.

Το βιβλίο αναλύει θεωρητικά τη σημασία των μονομαχιών σύμφωνα:

Με τις διδαχές του Victor Frade.
Με έρευνα για τη σημασία των μονομαχιών στην Premier League.
Με έρευνα του ίδιου συγγραφέα σε τοπικά πρωταθλήματα της Ελλάδας.
Επίσης αναλύεται η προσδιορισμός των μονομαχιών στο πλαίσιο της ατομικής τακτικής στο ποδόσφαιρο.

Όσον αφορά το ασκησιολόγιο, το βιβλίο περιέχει:

24 ασκήσεις «Γενικής Τακτικής 1v1».
29 ασκήσεις «Ειδικής Τακτικής 1v1».
10 ασκήσεις «Τερματοφύλακας vs Επιθετικός».
20 ασκήσεις «1vs1 σε αγωνιστικά παιχνίδια».
8 ασκήσεις για τη μεθοδολογική προσέγγιση Διδασκαλίας-Εκπαίδευσης-Προπόνησης της ατομικής τακτικής στην προπόνηση της ομάδας.

Περιεχόμενα
Εισαγωγή
Οι μονομαχίες
Οι ατομικές ικανότητες
Απόφαση τακτικής
Γενικές ασκήσεις 1vs1
Ειδικές ασκήσεις 1vs1
Τερματοφύλακας vs επιθετικός
1vs1 σε αγωνιστικά παιχνίδια
Ατομική τακτική – μεθοδολογία

Δείτε δείγμα του βιβλίου Proponodas-tis-monomahies-deigma

Επιπλέον πληροφορίες

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Γλώσσα

ISBN

978-618-564-907-4

Συγγραφέας

Σελίδες

148