Περιγραφή
Ο αθλητικός οδηγός κολύμβησης παρέχει σταθερά, πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να γίνεις ένα καλύτερο αθλητικό άτομο είτε μαθαίνοντας τις βασικές δεξιότητες, ανακαλύπτοντας τις πιο προχωρημένες τεχνικές ή αναθεωρώντας θεμελιώδεις αρχές του αθλήματος σου. Χαρακτηριστικά αυτού του βιβλίου είναι:
Πλαίσια πληροφοριών που περιέχουν σημεία κλειδιά και σημαντικότερα σχόλια.
Ακολουθίες φωτογραφιών και λεπτομερή έγχρωμα διαγράμματα.
Μια πλήρης ανάλυση των τεσσάρων τεχνικών (Πεταλούδα, Ύπτιο, Πρόσθιο και Ελεύθερο).
Ανάλυση εκκινήσεων και στροφών συμπεριλαμβανομένης και της Μικτής Ατομικής. Χρήσιμες συμβουλές στην τεχνική, προπονητική, γύμναση, προπόνηση, φορμάρισμα, διατροφή και αθλητική ψυχολογία.
Εισαγωγή σε κανόνες και εξοπλισμό.
