ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ Τεχνική, Προπόνηση, Στρατηγική αγώνα

Lynn A.

20.00

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

960-394-471-3

Pages

160

share

Περιγραφή

Περιγραφή

Ο αθλητικός οδηγός κολύμβησης παρέχει σταθερά, πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να γίνεις ένα καλύτερο αθλητικό άτομο είτε μαθαίνοντας τις βασικές δεξιότητες, ανακαλύπτοντας τις πιο προχωρημένες τεχνικές ή αναθεωρώντας θεμελιώδεις αρχές του αθλήματος σου. Χαρακτηριστικά αυτού του βιβλίου είναι:

• Πλαίσια πληροφοριών που περιέχουν σημεία κλειδιά και σημαντικότερα σχόλια.

• Ακολουθίες φωτογραφιών και λεπτομερή έγχρωμα διαγράμματα.

• Μια πλήρης ανάλυση των τεσσάρων τεχνικών (Πεταλούδα, Ύπτιο, Πρόσθιο και Ελεύθερο).

• Ανάλυση εκκινήσεων και στροφών συμπεριλαμβανομένης και της Μικτής Ατομικής. • Χρήσιμες συμβουλές στην τεχνική, προπονητική, γύμναση, προπόνηση, φορμάρισμα, διατροφή και αθλητική ψυχολογία.

• Εισαγωγή σε κανόνες και εξοπλισμό.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

960-394-471-3

Pages

160