Περιγραφή
Το βιβλίο “Ψυχολογία του Body Builder”είναι το μοναδικό στον τομέα της βιβλιογραφίας σχετικά με το Body Building που αναφέρεται στην ψυχολογία του αθλήματος αυτού.
Μια ποικιλία θεμάτων, τα οποία πραγματεύεται ο συγγραφέας θα σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε τις δυνατότητες σας και να αυξήσετε την απόδοση σας. Αναλύεται ολοκληρωμένα ένα σύστημα διανοητικής προπόνησης που μπορείτε να ακολουθήσετε καθώς επίσης θέματα σχετικά με την αυτοσυγκέντρωση στην προπόνηση, το χαλάρωμα, την ανάπτυξη και τη διατήρηση κινήτρων και όλα όσα ενδιαφέρουν ένα αθλητή ή απλό αθλούμενου του Body Building.
Το βιβλίο ενδιαφέρει άμεσα τους προπονητές και τους αθλητές του Body Building αφού αποτελεί απαραίτητο συμπλήρωμα και βοήθημα στην προπόνηση τους ενώ αποκαλύπτει τα μυστικά της επιτυχίας που βρίσκονται και πέρα από την προπόνηση.
