Η αναπνοή του ήρωα

Περιγραφή

Είναι υπέροχο να κατέχεις τη δύναμη της αναπνοής σου!
Η ιστορία του Θησέα θα σε οδηγήσει στο μονοπάτι του ήρωα που η δύναμή του, πηγάζει από τον τρόπο που αναπνέει. Οι ασκήσεις αναπνοής που αποτυπώνονται στο βιβλίο, είναι σχεδιασμένες από τον σπουδαίο γιατρό και ερευνητή Dr. Konstantin Buteyko.
Διαβάζοντας αυτό το βιβλίο θα μάθεις:
Πώς να έχεις απίστευτη αντοχή και δύναμη
Πώς να ξεμπλοκάρεις με φυσικό τρόπο τη βουλωμένη μύτη
Πώς να σταματήσεις το άσθμα
Πώς να έρχεσαι σε επαφή με τα συναισθήματα σου μέσα από την παρατήρηση της αναπνοής σου
Πώς να πραγματοποιήσεις το μονοπάτι του δικού σου ήρωα που κρύβεις μέσα σου.

“Χωρίς τη γνώση της αναπνοής δεν μπορούμε να κατακτήσουμε τίποτε”. (P. Ouspensky – μαθηματικός και φιλόσοφος 19ος αιώνας)
“Όσο πιο ρηχή είναι η αναπνοή, τόσο πιο υγιής, πιο γερός και πιο ανθεκτικός είναι ο οργανισμός”. (Dr. Konstantin Buteyko – συνέντευξη 1982)

Επιπλέον πληροφορίες