Εργοφυσιολογία [12η Αναδομημένη Έκδοση]

Περιγραφή

Η Εργοφυσιολογία έχει ως αντικείμενο τη μελέτη των βιολογικών προσαρμογών, που προκαλεί το μυϊκό έργο και κατ’επέκταση τη μεγιστοποίηση της απόδοσης του ανθρώπινου οργανισμού.

Αντίθετα με τη Φυσιολογία , που εξετάζει τις διάφορες λειτουργίες του οργανισμού στην κατάσταση ηρεμίας, η Εργοφυσιολογία διερευνά αφενός πως λειτουργεί και προσαρμόζεται το σώμα κατά τη μυϊκή προσπάθεια, και αφετέρου πως επιδρά η άσκηση στην υγεία , στην ευρωστία και στην απόδοση του ανθρώπου.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

• Ιστορική θεώρηση
• Ενεργειακά συστήματα
• Πηγές μυϊκής ενέργειας
• Ενεργειακή οικονομία
• Αερόβια ικανότητα
• Αναερόβια ικανότητα
• Μεταβολικές προσαρμογές
• Μυϊκή δράση
• Μυϊκή απόδοση
• Νευρομυϊκές προσαρμογές
• Μυϊκός κάματος
• Κινητικός έλεγχος
• Καρδιαγγειακός έλεγχος
• Αναπνευστική ρύθμιση
• Καρδιοαναπνευστικές προσαρμογές
• Θερμορύθμιση κατά την άσκηση
• Αθλητική απόδοση
• ʼσκηση-Υγεία-Ευρωστία

Επιπλέον πληροφορίες