Αυτογνωσία μέσω της άθλησης

Περιγραφή

Το βιβλίο αυτό έχει ως στόχο ο αναγνώστης να γνωρίσει μέσω της άθλησης καλύτερα τον εαυτό του, τις δυνατότητες του, τις αδυναμίες του, τα όρια του και να απαλλαγεί από τις αυταπάτες που ενδεχομένως τον διακατέχουν. Η αυτογνωσία και η παραδοχή του “είναι” οδηγούν στην αναζήτηση και ανάπτυξη των ψυχοσωματικών ικανοτήτων που ως άτομο διαθέτει.

Επιπλέον πληροφορίες