Ιστιοπλοία ολυμπιακών Κατηγοριών Ανοικτής Θαλάσσης

Description

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Οι βιολογικές απαιτήσεις στις μονοθέσιες Ολυμπιακές κατηγορίες
Οι βιολογικές απαιτήσεις στην ιστιοσανίδα
Βιομηχανική ανάλυση χαρακτηριστικών κινήσεων στην ιστιοπλοΐα
Ετήσιο Προπονητικό Πρόγραμμα
Μέθοδοι βελτίωσης της φυσικής κατάστασης του ιστιοπλόου
Ενυδάτωση στην προπόνηση και τον αγώνα
Διατροφική προετοιμασία για τον αγώνα
Διαχείριση Αγώνων Επεξήγηση βασικών κανονισμών
Οργάνωση τμήματος ιστιοπλοίας και αρμοδιότητες προπονητών Μεθοδολογία Διδασκαλίας Ιστιοπλοίας
Η αεροδυναμική των πανιών
Βασικές αρχές συντονισμού πανιών Ολυμπιακών κατηγοριών
Πρακτική πρόγνωση του καιρού

Δείτε τα περιεχόμενα αναλυτικά

istioploia-olympiakon-diastaseon_periehomena

Additional information