Γιόγκα για παιδιά

Description

Όταν η γιόγκα γίνεται παιχνίδι, τότε η ηρεμία, η αυτοπεποίθηση, η ενδυνάμωση του σώματος και η συγκέντρωση της προσοχής είναι μόνο μερικά από τα οφέλη των παιδιών που έρχονται σε επαφή με τη γιόγκα από μικρή ηλικία.
Σε αυτό το πρωτότυπο και καινοτόμο βιβλίο παρουσιάζονται είκοσι στάσεις εμπνευσμένες από τα πιο αγαπημένα ζώα των παιδιών, μαζί με πολύ απλές οδηγίες για το πώς θα τις πετύχουν.
Παίζοντας και επινοώντας ιστορίες με πρωταγωνιστές τα ζώα και τις αστείες στάσεις τους, τα παιδιά μαθαίνουν με εύκολο και διασκεδαστικό τρόπο τις αρχές της γιόγκα και ταυτόχρονα εξασκούν το σώμα και το μυαλό τους!

Περιεχόμενα
“Παίζοντας με γιόγκα”: μια μέθοδος για παιδιά
Ο αετός
Ο ελέφαντας
Ο γλάρος
Το δελφίνι
Η χελώνα
Το λιοντάρι
Η γάτα
Ο σκύλος
Η τίγρης
Ο κροκόδειλος
Το γιακ
Το ψάρι
Ο λαγός
Η ακρίδα
Η κόμπρα
Η πεταλούδα

Additional information