Description
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια-σας, συντροφεύει και βοηθάει κάθε παιδί που παίζει βόλεϊ, κάθε φίλαθλο, τον ερασιτέχνη βολει-μπολίστα, τον επαγγελματία παίχτη, τον προπονητή και γενικά τον καθένα που θέλει να μάθει το σωστό βόλεϊ.
Να ένα μικρό δείγμα από τα περιεχόμενα του βιβλίου:
– Ιστορική εξέλιξη του παιχνιδιού.
– Εξαρτήματα κι εξοπλισμός για το παιχνίδι.
– Τεχνικές του βόλεϊ (χτυπήματα: σερβίς, λαβή, κάρφωμα, μπλοκ, κλπ.).
– Τακτική παιχνιδιού.
– Σωστή και προγραμματισμένη προπόνηση.