Περιγραφή
Κατά το γράψιμο του βιβλίου αυτού έγινε προσπάθεια να αποφευχθεί η λεπτομερής ανάλυση στοιχείων της γενικής βιοχημείας με πολύπλοκες χημικές αντιδράσεις και δόθηκε έμφαση στη φιλοσοφία της βιοχημείας της άσκησης και στην κατανόηση των βιοχημικών διεργασιών που συμβαίνουν στα κύτταρα, στους ιστούς και στα όργανα των αθλουμένων ατόμων.
Πέραν αυτών έγινε προσπάθεια να δοθεί η βιοχημική εκείνη γνώση, που είναι απαραίτητη για την κατανόηση των ποσοτικών μεταβολών των βιομορίων του ανθρώπινου οργανισμού κατά τη φυσική άσκηση και την εκτίμηση της κατάστασης της υγείας των αθλουμένων ατόμων
