Περιγραφή
Το Τhai Massage (ή nuad thai, όπως είναι η παραδοσιακή του ονομασία) είναι μια πανάρχαιη τέχνη στην οποία καταφεύγουν πολλοί άνθρωποι εδώ και τουλάχιστον 2.500 χρόνια! Είναι η παραδοσιακή τεχνική μάλαξης της Ταϊλάνδης, όπου θεωρείται ιερή.
Σ’ αυτό το βιβλίο θα βρείτε πληροφορίες για την ιστορία και τη φιλοσοφία του Thai Massage, αλλά και αναλυτικές περιγραφές για τις μεθόδους εφαρμογής του. Συγκεκριμένα, παρατίθενται αναλυτικά τεχνικές για χειρισμούς στα πέλματα, στα πόδια, στην κοιλιακή χώρα, στο θώρακα, στα χέρια, στο κεφάλι και στην πλάτη, στις εξής θέσεις: ανάσκελα, πλάγια, πρηνηδόν και καθιστά. Επίσης, παρατίθενται εκτενείς οδηγίες σχετικά με τη χρήση των θερμών καταπλασμάτων με βότανα.
– Πάνω από 150 φωτογραφίες που απεικονίζουν με ακρίβεια την κάθε τεχνική.
– Λεπτομερή σχεδιαγράμματα με τους 10 ενεργειακούς αγωγούς (sip sen) της παραδοσιακής ταϊλανδέζικης ιατρικής.
– Προγράμματα για συγκεκριμένα προβλήματα υγείας.
Αυτό το βιβλίο θα αποδειχτεί ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους ασχολούνται με οποιαδήποτε τεχνική μάλαξης. Όταν το διαβάσετε, θα καταλάβετε γιατί το Τhai Massage είναι τόσο διαδεδομένο σε πολλές χώρες αλλά και τόσο δημοφιλές στην Ταϊλάνδη, όπου εφαρμόζεται παντού – από τα πιο πολυτελή δρα και τους πιο ιερούς ναούς, μέχρι και τις πιο πολύβουες λαϊκές αγορές!
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Φιλοσοφία του THAI massage
Αρχίζοντας τη συνεδρία
H επίδραση του THAI massage στο μυικό σύστημα
SIP SEN Οι δέκα βασικοί ενεργειακοί αγωγοί του ανθρωπίνου σώματος
Πέλματα
Πιέζοντας τα SEN των ποδιών
Πόδια
Κοιλιακή χώρα
Θώρακας
Χέρια
Πλάγια θέση
Πρηνηδόν
Καθιστή Θέση
Κρανίο πρόσωπο
Θερμά επιθέματα και THAI Massage
Σειρές ασκήσεων για ειδικά προβλήματα
