MR FOOTBALL [ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ] Τεύχος νο16

Περιγραφή

MR-FOOTBALL το εξειδικευμένο περιοδικό για το ποδόσφαιρο.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

– Συνέντευξη με τον προπονητή Χοακίν Καπαρρός .

– Γενική και ειδική αντοχή μίας ποδοσφαιρικής ομάδα (Πρακτικό μέρος) .

– Τακτική ισορροπία της αμυντικής γραμμής.

– Εκτιμήσεις σχετικές με τη δύναμη στο ποδόσφαιρο.

– Ασκήσεις κυκλικής προπόνησης.

– Ασκήσεις τακτικής (αλλαγή παιχνιδιού).

– Ασκήσεις τακτικής για τη βελτίωση της αερόβιας αντοχής.

– Ασκήσεις για τη βελτίωση της τεχνικής.

Επιπλέον πληροφορίες