Περιγραφή
Το αγωνιστικό κολύμπι, ο συγκερασμός υψηλών σωματικών και ψυχικών δυνατοτήτων, αποτελεί την κορυφαία ενασχόληση ταλαντούχων παιδιών όλων των ηλικιακών ομάδων με στόχο την υψηλή επίδοση. Το αγωνιστικό κολύμπι είναι η πηγή, το σημείο εκκίνησης και τερματισμού επιστημονικών ερευνών και μελετών. Η κατανόηση από τον προπονητή της κολύμβησης των μηχανισμών παραγωγής μυϊκής ενέργειας αποτελεί τον βασικό παράγοντα για το σχεδιασμό των προπονητικών προγραμμάτων. Χωρίς τη σαφή γνώση των ενεργειακών απαιτήσεων του ατόμου, της σχετικής συμμετοχής των ενεργειακών μηχανισμών που παίζουν προσδιοριστικό ρόλο στο αγώνισμα του κάθε κολυμβητή, καθώς και τις καρδιοναπνευστικές προσαρμογές και της μηχανικής των κινήσεων, είναι πέρα για πέρα αδύνατος ο σχεδιασμός ενός επιστημονικού αναπτυξιακού προγράμματος στην αγωνιστική κολύμβηση. Επιθυμία του συγγραφέα είναι να σταθεί στο πλευρό του κάθε νέου προπονητή και με αυτά που παραθέτει σε αυτό το βιβλίο να τους προβληματίσει για μια καλύτερη προπονητική δουλειά.