Προσφορά

Επίθεση box – Basketball (Προσφορά)

Επιθέσεις Βοχ ενάντια σε ζώνη, σε man to man, στον αιφνιδιασμό, σε ειδικές καταστάσεις

5.00

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

960-278-093-2

Pages

200

Επίθεση box – Basketball (Προσφορά)

Περιγραφή

Περιγραφή

O προπονητής της άμυνας αλλάζει κατεύθυνση, συγγραφικά τουλάχιστον, εξηγώντας τα πλεονεκτήματα της επίθεσης box και τη μεγάλη πίεση που ασκεί στον αντίπαλο όταν εφαρμόζεται σωστά. Εκατοντάδες επιθετικές επιλογές με διάταξη box που αποδίδυν ενάντια σε ζώνη και man to man ή χρησιμοποιούνται στον αιφνιδιασμό και σε ειδικές καταστάσεις.

Περιεχόμενα:

Πρόλογος
Ευχαριστίες
Εισαγωγή
Σύμβολα που χρησιμοποιούνται στα σχεδιαγράμματα
Επεξήγηση των συμβόλων του βιβλίου
1. Εισαγωγή στην επίθεση με διάταξη τετραγώνου
Φιλοσοφία της επίθεσης
Συστατικά της επίθεσης με διάταξη τετραγώνου
Ερωτήματα που προκύπτουν στην επιλογή της επίθεσης
Απλοποιημένοι κανόνες στην επίθεση
Ενέργειες που πρέπει να περιέχει η επίθεση
2. Ατομική βελτίωση
Ατομικά χαρακτηριστικά των παιχτών
Αναπτύσσοντας το παιχνίδι μέσα από τη ρακέτα
Υπενθυμίσεις
Ειδικές καταστάσεις
3. Σχεδιάζοντας μια επιτυχημένη επίθεση
Στοιχεία ενός πετυχημένου επιθετικού συστήματος
Δομή και ανάπτυξη της επίθεσης στο μισό γήπεδο
4. Χρησιμοποίηση της επίθεσης box εναντίον άμυνας ζώνης
Ανάπτυξη επίθεσης εναντίον ζώνης
Σημεία ελέγχου της επίθεσης εναντίον άμυνας ζώνης
Κινήσεις της επίθεσης box εναντίον της άμυνας ζώνης
5. Χρησιμοποίηση της επίθεσης με διάταξη τετραγώνου
στον αιφνιδιασμό
Οργάνωση του αιφνιδιασμού
Ο τρόπος και η χρονική στιγμή ανάπτυξης του αιφνιδιασμού
Υπευθυνότητες κάθε παίχτη
Βασικά στοιχεία του αιφνιδιασμού
Παραλλαγές αιφνιδιασμού μετά από εύστοχη ή άστοχη
ελεύθερη βολή της αντίπαλης ομάδας
6. Ορολογία και περιγραφή των επιθετικών κινήσεων
Είδη κινήσεων της επίθεσης box
Περιγραφή των επιθετικών κινήσεων
Σχήματα που παρουσιάζουν τις κινήσεις
7. Ασκήσεις και υποδείξεις διδασκαλίας
Χαρακτηριστικά ενός επιτυχημένου επιθετικού συστήματος
Βασικές ασκήσεις για τη διδασκαλία του “σκριν και ρολάρισμα”
Σχήματα που παρουσιάζουν τις κινήσεις
(χωρίς άμυνα – με άμυνα)
8. Επιθετικές κινήσεις για την επαναφορά της μπάλας
Επαναφορά της μπάλας από την πλάγια γραμμή
Κινήσεις επαναφοράς της μπάλας από την πλάγια γραμμή
Επαναφορά της μπάλας από την τελική γραμμή
Ειδικές καταστάσεις
Κινήσεις επαναφοράς της μπάλας από την τελική γραμμή
Κίνηση επαναφοράς της μπάλας σε ολόκληρο το γήπεδο
Κίνηση επαναφοράς της μπάλας
στα τρία τέταρτα (3/4) του γηπέδου
9. Εκτέλεση της επίθεσης
Περίληψη των σημαντικότερων σημείων στις ασκήσεις
Βασικές ασκήσεις για τη διδασκαλία της διείσδυσης
με κίνηση zipper από τη δυνατή πλευρά
Βασικές ασκήσεις για τη διδασκαλία των κινήσεων
zipper στην αδύνατη πλευρά
Ασκήσεις
Σύνθετες ασκήσεις για την οργάνωση της επίθεσης box
Ειδικές κινήσεις της επίθεσης τετραγώνου με πέντε παίχτες
Με διαδοχική διάταξη τετραγώνου: Επιθετικές κινήσεις
πέντε παιχτών με στόχο την εξάσκηση
Διατάξεις για την ανάπτυξη της επίθεσης box
Διαφορετικές διατάξεις και τοποθετήσεις παιχτών
Επιλογές από προσχεδιασμένες επιθέσεις box
Στοιχεία ενός επιτυχημένου επιθετικού συστήματος
10. Κατασκοπεία
Ο ρόλος των στατιστικών στοιχείων στη νίκη της ομάδας
Σχετικά με το συγγραφέα

 

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

960-278-093-2

Pages

200