ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΚΑΤΑΔΥΣΗΣ

Υποβρυχίως με μια ανάσα
Pelizzari U., Tovaglieri St.

32.99

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας


Γλώσσα

ISBN

978-618-800-500-6

Pages

385

Κωδικός προϊόντος: 00005209 Κατηγορίες: , , ISBN: 978-618-800-500-6

Περιγραφή

Περιγραφή

Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από καμία βιβλιοθήκη ελεύθερου δύτη ή υποβρύχιου κυνηγού που αναζητά τρόπους να βελτιώσει τις τεχνικές της αναπνοής, της χαλάρωσης, να βελτιώσει τις επιδόσεις και το κολυμβητικό του στιλ στην επιφάνεια και κάτω από το νερό και να κατανοήσει την θεωρία πίσω από κάθε αλλαγή που συμβαίνει στο σώμα κατά την κατάδυση. Παράλληλα, είναι ένα σημαντικό εργαλείο για τον εκπαιδευτή ελεύθερης κατάδυσης γιατί περιέχει ασκήσεις για βελτίωση της άπνοιας και της εξίσωσης, ασκήσεις και βήμα προς βήμα καθοδήγηση για μια αποδοτική χαλάρωση και αυτοσυγκέντρωση, εικόνες για την εκμάθηση της σωστής πεδιλιάς και ένα ξεχωριστό κεφάλαιο με προπονητικά προγράμματα για την πισίνα και τη θάλασσα και όλα αυτά με έναν μοναδικό τρόπο με εικόνες και παραδείγματα.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Διαστάσεις 17 × 24 cm
Συγγραφέας


Γλώσσα

ISBN

978-618-800-500-6

Pages

385