Περιγραφή
Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: «από τη θεωρία στην πράξη» κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων.
Τα βουνά, με τα υπέροχα τοπία και τους λογής-λογής θρύλους δεν προσελκύουν μόνο τους δεινούς ορειβάτες, αλλά και τους απλούς λάτρεις της υπαίθρου.
Έτσι, με το βιβλίο αυτό επιχειρείται να δοθούν όλες οι σωστές γνώσεις για την ορειβασία.
Να ενα μικρό δείγμα από τα περιεχόμενα του βιβλίου:
– Ο απαραίτητος εξοπλισμός.
– Η τεχνική για τη σωστή ορειβασία.
– Τεχνικές ασφάλειας.
– Προγραμματισμός της πορείας.
– Τρόποι διασώσεως.
– Προσανατολισμός στο βουνό.
– Γνώσεις μετεωρολογίας και καιρού.
– Οι κίνδυνοι στα βουνά.
– Η προπόνηση του ορειβάτη αθλητή. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα
Εισαγωγή
Εξοπλισμός ορεινής πεζοπορίας
Η τεχνική της ορεινής πεζοπορίας
Προπόνηση για την ορειβασία
Εξοπλισμός για την ορειβασία
Οι κόμποι των ορειβατών
Η τεχνική της ορειβασίας
Τεχνικές ασφαλείας
Προγραμματισμός της πορείας
Η διάσωση
Ο προσανατολισμός στο βουνό
Μετεωρολογία
Οι κίνδυνοι στα βουνά
Η προπόνηση για την ορειβασία
