Προσφορά

Ασκήσεις ισορροπίας με τη μπάλα fitball

Ο εύκολος τρόπος να αποκτήσετε ένα γυμνασμένο κι ευλύγιστο σώμα

15.68

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

978-960-163-765-5

Pages

128

Ασκήσεις ισορροπίας με τη μπάλα fitball

Περιγραφή

Περιγραφή

Οι µπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δηµοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν µεγάλη ποικιλία ασκήσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές.

Η χρήση της µπάλας σάς επιτρέπει να επικεντρωθείτε σε κάθε µυϊκή οµάδα χωριστά, καθώς επίσης και να συσφίγξετε και να γραµµώσετε συγκεκριµένα τµήµατα του σώµατός σας.

– Η µπάλα σάς προσφέρει εκπληκτικά αποτελέσµατα τόνωσης για ένα πιο δυνατό, πιο ευλύγιστο και πιο νεανικό σώµα.

– Η χρήση της µπάλας βελτιώνει τη στάση του σώµατος κι ενδυναµώνει τους κοιλιακούς µυς, καθώς κι εκείνους της πλάτης.

– Με την µπάλα µπορείτε να εκτελέσετε ασφαλή προγράµµατα εκγύµνασης που απευθύνονται σε όλους.

Ο εύκολος τρόπος να αποκτήσετε ένα γυµνασµένο κι ευλύγιστο σώµα.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Συγγραφέας

Γλώσσα

ISBN

978-960-163-765-5

Pages

128