Home

ΜΟΛΙΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΑΝ

  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ. Αθλήματα - Ποδόσφαιρο - Τακτική - Τεχνική

    ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ

    Όλος ο ποδοσφαιρικός κόσμος μιλάει για το καταπληκτικό «Τίκι – Τάκα» της Μπαρτσελόνα και το θεαματικό και άκρως επιτυχημένο της χαμηλό και συνδυασμένο παιχνίδι μεταβιβάσεων, την επιτυχημένη συνέχιση του στην Μπάγερν Μονάχου και το παιχνίδι με τιε ξαφνικές «θανάσιμες» πάσες της Μπορούσια Ντόρτμουντ. Μ’αυτά συνδέεται κατά κανόνα ένα «παιχνίδι μεταβιβάσεων», ως προϋπόθεση για θεαματικό ποδόσφαιρο, […]

  • ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΤΟΥ FITNESS. Fitness - -

    ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΤΟΥ FITNESS

    Περιεχόμενα Πρόλογος αγγλικής έκδοσης Πρόλογος ελληνικής έκδοσης – Εξυπηρέτηση πελατών Thomas Rieger – Επικοινωνία και ανατροφοδότηση Vera Simoes και Rita Santos Rocha – Καρδιοαναπνευστική άσκηση Paolo Benvenuti και Silvano Zanuso – Άσκηση με αντίσταση Fernando Naclerio και Jeremy Moody – Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης προοδευτικά αυξανόμενης επιβάρυνσης Oscar Carballo Iglesias και Eliseo Iglesias-Soler – Προετοιμάζοντας προγράμματα […]

  • ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

    Το Άσκηση και Εγκυμοσύνη είναι ένας πλήρης οδηγός εκγύμνασης, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν καθηγητή φυσικής αγωγής, από έναν πιστοποιημένο personal trainer, από έναν φυσικοθεραπευτή, από μαίες και, τέλος, από pilates και yoga instructors. Συγκεκριμένα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για να δώσει τη θεωρητική κατάρτιση που χρειάζεται κάποιος για την εκγύμναση μίας γυναίκας […]