Περιγραφή
Γνωρίζει πως δεν έχεις επιλέξει τον εύκολο δρόμο, είναι όμως ο σωστός δρόμος για σένα! Το άθλημά σου απαιτεί τεράστια αποθέματα ψυχικής και σωματικής δύναμης. Απαιτεί σκληρή δουλειά, πειθαρχία, θυσίες, αφοσίωση, δυναμισμό, πίστη και επιμονή! Έγραψα το εγχειρίδιο αυτό με αγάπη και σεβασμό για τους πυγμάχους και κάθε αθλητή πολεμικών τεχνών. Εύχομαι να αποτελέσει έρεισμα βοήθειας και οδηγό έστω και στο ελάχιστο σε κρίσιμες στιγμές της πορείας σου στον χώρο αυτό. Να σε βοηθήσει να αποφορτιστείς, να ενεργοποιηθείς, να δομήσεις τις σκέψεις σου, να δεις ξεκάθαρα και να ακούσεις τις ενδόμυχες φωνές σου και τις ανάγκες σου. Να γίνεις πιο συνειδητός και να μάθεις να φροντίζεσαι και να σε ξεκουράζεις. Προσπάθησα να αγγίξω και να καλύψω όσο το δυνατόν περισσότερα κομμάτια από όσα απασχολούν έναν αθλητή πολεμικών τεχνών και όσα θεωρώ ότι είναι καλό να δουλέψεις. Σίγουρα έχω αφήσει κάποιες παραλήψεις ή υπάρχουν μέσα οπτικές γωνίες που δεν σε καλύπτουν απόλυτα. Διάβασε λοιπόν το βιβλίο αυτό με κριτικό πνεύμα όντας όμως ανοιχτός στην εναλλακτική αυτή προσέγγιση και επιτρέποντάς του να σε βοηθήσει, αφήνοντας έξω από τους οραματισμούς τα κομμάτια που δεν σου ταιριάζουν και τονίζοντας αυτά που χρειάζεσαι. Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου! Μπορείς!
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
ΣΩΜΑ / ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Αφουγκράζομαι το σώμα μου!
Επούλωση τραυματισμών
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΘΛΗΤΗ
Πειθαρχία / Εντατική δουλειά
Οραματίζομαι τους καρπούς των προσπαθειών μου!
Αυταποδοχή / Αυτοπεποίθηση
Σεβασμός
Ανοίγω στον δάσκαλο / προπονητή ότι με απασχολεί
Δεν είμαι μόνο αυτό, είμαι και αυτό
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ / ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΙ
Εισπνοεκπνοές / θεραπευτικό φως
(Ενεργοποίηση – Αποφόρτιση)
Ενεργειακό αυγό / προστασία
Αντλώ δύναμη, γείωση και ισορροπία από την μητέρα γη!
Διαλογισμοί Γείωσης
Ιερό άνοιγμα καναλιών / Άνοιγμα τρίτου ματιού / Ενεργοποίηση των Chakras
Καθαρισμός / Ενεργοποίηση / Ενδυνάμωση αύρας
Απεγκλωβισμός από το στρες / Αποφόρτιση / Χαλάρωση
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΟΜΜΑΤΙ / ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Στην τελική ευθεία / πριν από έναν σημαντικό αγώνα
Αμέσως πριν τον αγώνα / πριν ανεβώ στο ring!
Μετά από μια Νίκη
Μετά από μια Ήττα
Δεν ξεχνώ όσους με στηρίζουν / Ευγνωμοσύνη!
Για όσους θέλουν να είναι στην πρώτη γραμμή!
ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΑΣΚΑΛΟ / ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ
Για τον δάσκαλο / προπονητή (Σύνδεση με την Ομάδα!)
Για τον δάσκαλο / προπονητή (Φροντίζω το σώμα μου / τη υγεία μου) με ξεκουράζω
Για τον δάσκαλο / προπονητή (Θετικές ποιότητες / Αυτοβελτίωση)
