{"id":30401,"date":"2024-08-05T15:06:02","date_gmt":"2024-08-05T12:06:02","guid":{"rendered":"https:\/\/salto.gr\/?post_type=product&#038;p=30401"},"modified":"2024-11-15T10:55:56","modified_gmt":"2024-11-15T08:55:56","slug":"to-management-ton-epicheiriseon-health-fitness","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/salto.gr\/en\/shop\/to-management-ton-epicheiriseon-health-fitness\/","title":{"rendered":"\u03a4\u03bf Management \u03c4\u03c9\u03bd \u0395\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd Health \u03ba\u03b1\u03b9 Fitness"},"content":{"rendered":"<p>\u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 \u03ad\u03ba\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03b3\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03b4\u03af\u03bf\u03c5 Health Fitness Management \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03c5\u03c6\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03bf\u03c5. \u039f\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03bb\u03ac\u03b4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 fitness. \u03a0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c6\u03bf\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ad\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b2\u03b5\u03c4\u03b5\u03c1\u03ac\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bb\u03ac\u03b4\u03bf\u03c5. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03ad\u03ba\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03ad\u03b5\u03c2 \u03b2\u03ad\u03bb\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03cd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.\u039f \u03bc\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03bf\u03c5. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bb\u03b5\u03c6\u03ce\u03bd\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 5 \u03c0.\u03bc. \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bc\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2. \u039f \u03bc\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c9\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03bc\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc.\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac, \u03bf \u03bc\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03bb\u03ac\u03b4\u03bf. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0397 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7.\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7. \u03a4\u03bf \u039c\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b9\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bc\u03bf\u03b9\u03b2\u03ad\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5-\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 1 \u03ad\u03c9\u03c2 6, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf\u03c5. \u03a9\u03c2 \u03bc\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1, \u03b7 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5, \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf-\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5. \u0391\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03ad\u03be\u03b9 \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2.\u03a4\u03bf \u039c\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 II \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03bb\u03ba\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ce\u03bd, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03ba\u03cd\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bb\u03b7. \u03a0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ad\u03c1\u03b4\u03b7, \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03ce\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd, \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bb\u03b7.\u03a4\u03bf \u039c\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 III \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd\u2014\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf. \u03a9\u03c2 \u03bc\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac. \u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03bf\u03c5, \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc (\u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03be\u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c4\u03c5\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bf\u03b4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c1\u03ac \u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b5\u03af \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c4\u03cd\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2). \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b6\u03b7\u03c4\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a4\u03bf \u039c\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u0399\u0399\u0399 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 fitness.<\/p>\n<p><strong>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1<\/strong><\/p>\n<p>\u039c\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u0399 \u0391\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf \u0394\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..1<\/p>\n<p>1.\u0391\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0397\u03b3\u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u0394\u03b9\u03bf\u03b9\u03ba\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03a3\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c7\u03ce\u03bd\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u20263<\/p>\n<p>\u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03a3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u202622<br \/>\n\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03bb\u03ba\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b7\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u202648<br \/>\n\u0395\u03ba\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..68<br \/>\n\u0394\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..87<br \/>\n6.\u0391\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03a0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u0391\u03bc\u03bf\u03b9\u03b2\u03ce\u03bd\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..110<\/p>\n<p>\u039c\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 II \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03bb\u03ba\u03c5\u03c3\u03b7 \u039c\u03b5\u03bb\u03ce\u03bd, \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u039a\u03b5\u03c1\u03b4\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.129<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u039c\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03b1\u03c2\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026131<br \/>\n8.\u0391\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03a0\u03c9\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u0399\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u039c\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..156<\/p>\n<p>\u0395\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03a0\u03b5\u03bb\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026186<br \/>\n10.\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u039c\u03b5\u03bb\u03ce\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03a0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u0394\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.205<\/p>\n<p>\u0394\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u0395\u03c3\u03cc\u03b4\u03c9\u03bd\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026223<br \/>\n\u039c\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 III \u039b\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0394\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u0395\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.255<\/p>\n<p>12.\u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039f\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0394\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.256<\/p>\n<p>\u0394\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u039a\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u0398\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0391\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026281<br \/>\n14.\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd E\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026325<\/p>\n<p>\u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c3\u03b7 \u039d\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u0391\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u0398\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026352<br \/>\n\u03a3\u03c4\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03a3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0391\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.372<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":30402,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[4890,16,97,231],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-30401","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-nees-kyklofories","7":"product_cat-books","8":"product_cat-athlitikes-epistimes","9":"product_cat-athlitiko-manatzment","10":"pa_book-language-ellinika","11":"pa_epistimoniki-epimelia-tsitskari-efi","12":"pa_siggrafeas-danhoff-guy","13":"pa_siggrafeas-mike-bates","14":"pa_siggrafeas-spezzano-m","15":"nees-kyklofories","16":"books","17":"athlitikes-epistimes","18":"athlitiko-manatzment","20":"first","21":"instock","22":"shipping-taxable","23":"purchasable","24":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/salto.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/30401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/salto.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/salto.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salto.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/salto.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/salto.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=30401"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/salto.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=30401"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/salto.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=30401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}